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Lanche da tarde Fit para emagrecer ate 10Kg receita passo a passo

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Lanche da tarde Fit para emagrecer ate 10Kg – Neste artigo, apresentaremos uma deliciosa receita de lanche da tarde fit, acompanhada de uma bebida refrescante, que ajudará você a alcançar seu objetivo de emagrecer 10 kg.

Com ingredientes simples e passo a passo fácil, esse lanche proporcionará uma combinação perfeita entre nutrição e prazer, contribuindo para sua jornada rumo a uma vida mais saudável. Aproveite e experimente!

Sanduíche de Pão Integral com Peito de Peru e Queijo Cottage

Ingredientes:

  • 2 fatias de pão integral
  • 50g de peito de peru light (ou outra proteína magra de sua preferência)
  • 2 colheres de sopa de queijo cottage (ou requeijão light)
  • 1 folha de alface ou rúcula
  • 1 tomate médio cortado em rodelas
  • Pitada de orégano (opcional)
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

Siga o Modo de preparo Lanche da tarde Fit para emagrecer ate 10Kg

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Julia felix

Ao explorar o MaisFortaleza.com.br, você descobrirá não apenas receitas que fazem a água na boca, mas também insights valiosos sobre como a tecnologia pode transformar e simplificar a maneira como vivemos. Julia Felix convida você a se juntar a ela nessa jornada, onde o aroma tentador da confeitaria se mistura harmoniosamente com a inovação digital, criando um cenário onde o sabor e a tecnologia se encontram para surpreender e encantar.

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